- Намочить руки, при этом не важно, какой температуры будет вода.
- Намылить руки любым мылом, особой разницы для здоровья между кусковым и жидким мылом, по мнению специалистов, нет.
- Потереть ладони друг о друга, чтобы вспенить мыло.
- Потереть тыльную сторону каждой ладони и между пальцами.
- Потереть между пальцами, сложив ладони.
- Сложить руки в замок и поводите ими так, чтобы потереть пальцы.
- Потереть большие пальцы.
- Потереть кончики пальцев о вторую ладонь.
- Смыть мыло.
- Вытереть руки бумажным полотенцем.
- Старайтесь не пользоваться сушилкой – это микробосборник. Важно, чтобы руки были сухими, иначе на них легко осядут вирусы и бактерии.
Также не забывайте: если вы используете бумажное полотенце, закройте кран с его помощью.
Консультант проекта, соавтор статьи: Овчинникова Наталья Ивановна | Гастроэнтеролог, Гепатолог, Инфекционист Стаж 30 лет / Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук
Образование: Диплом по специальности "Лечебное дело", Новосибирский государственный медицинский институт (1988 г.), Ординатура по специальности "Гастроэнтерология", Российская медицинская академия последипломного образования (1997 г.)
Здравствуйте. Представляем вам нашу статью на тему: «Как правильно мыть руки, чтобы не заразиться коронавирусом (COVID-19)?». Ждем ваших вопросов, предложений и отзывов по теме.
Статья является очень важной и полезной не только во времена коронавируса. Наверное немногие из нас задумывались, а как же действительно правильно мыть руки? А если и задумывались, то не выполняли. Если у вас есть детки, рекомендую составить план мытья рук с помощью данной статьи и повесить в ванной комнате, можно ещё добавить картинки. Ведь от того, как вы вымоете руки зависит ваше здоровье и здоровье близких людей. Рекомендую статью не только к прочтению, а к заучиванию алгоритма действий