Какие витамины содержит женьшень

kakie-vitaminy-soderzhit-zhen'shen'
Rate this post

О полезных свойствах женьшеня было известно с давних времён. Неспроста в древнем Китае его считали «корнем жизни», «даром богов», способным не только исцелить от любого недуга, но даже воскресить умершего человека. В древних артефактах найдены упоминания о том, что наши предки использовали это растение для укрепления здоровья, доказательствам уже более 4 тысяч лет.

kakie-vitaminy-soderzhit-zhen'shen'

Лекари в былые времена советовали больным или ослабленным людям пить отвар из корня женьшеня. Это средство укрепляло сосуды, желудок, лёгкие, быстро восстанавливало жизненные силы и тонус. И в наше время корень женьшеня широко применяется как ценная биодобавка, улучшающая функции всего организма. Врачи всех специализаций признают растение, как адаптогенное и общеукрепляющее средство первой величины. Давайте разберёмся, какими веществами богат женьшень и какими целебными свойствами они обладают.

Химический состав женьшеня

himicheskij-sostav-zhen'shenya

Наибольшая концентрация полезных веществ растения находится в его корне, причём чем старше растение, тем сильнее его свойства. С 5–7-летнего возраста корень растения накапливает в себе следующие вещества, необходимые для здоровья человека:

  • эфирные масла, придающие растению тонкий аромат;
  • пектиновые и дубильные вещества;
  • крахмал;
  • фитостерин;
  • смолы;
  • витамины группы В, С, Е, Н, РР;
  • минеральные вещества — калий, железо, кальций, кобальт, хром, фосфор, натрий, селен и другие;
  • сапонин, который стимулирует детородную функцию.

Важно! До сих пор учёные до конца не выяснили, какое вещество в составе корня растения препятствует старению. Они предполагают, что это мальтол, образующийся при нагревании компонентов женьшеня. Именно поэтому часто советуют употреблять препараты из этого растения в тёплом или горячем виде, например, в виде чая или кофе.

Основные полезные свойства препаратов из женьшеня

kakie-vitaminy-soderzhit-zhen'shen'

Современные исследования не перестают удивлять нас новыми открытиями уникальных свойств этого удивительного растения — эликсира жизни. К примеру, учёные выяснили, что водные вытяжки понижают артериальное давление, а спиртовые, напротив, повышают его. Женьшень способен нормализовать вес тела: тучные люди худеют, а худые — набирают вес после приёма препаратов чудодейственного корня.

Какими ещё доказанными качествами обладают препараты из «корня жизни»:

  1. Улучшают деятельность мозга и работу сердца. В частности, кофе с женьшенем усиливает концентрацию, внимание и способность запоминать информацию.
  2. Снижают уровень холестерина и улучшают кровообращение. Биологически активные компоненты растения способствуют ускорению метаболических процессов в организме, сжигают жир и сахар, производя энергию для жизни. В результате аппетит снижается, а желание жить и двигаться — прибавляется!
  3. Уменьшают стресс и усталость. По сути, препараты из корня женьшеня действуют как мягкий природный энергетик. Кроме того, приём корня усиливает выработку гормона радости.
  4. Повышают иммунитет, поэтому женьшень необходимо принимать в периоды простуд и ОРВИ. Этот эффект обусловлен наличием в растении витамина С и группы В, цинка и белка иммуноглобулина. Эти вещества препятствуют распространению инфекции в организме человека и подавляют жизнедеятельность патогенных микроорганизмов.
  5. Повышают трудоспособность и снимают усталость. Женьшень — это прекрасный адаптоген! Регулярное употребление напитков с растением даже помогает победить депрессию.
  6. Замедляют процессы старения организма, поэтому препараты женьшеня рекомендуют пить для продления жизни.

Справка! В медицинском сообществе женьшень признан самым эффективным афродизиаком как для мужчин, так и для женщин.


Консультант проекта, соавтор статьи:

Образование:
Диплом по специальности "Лечебное дело", Новосибирский государственный медицинский институт (1988 г.), Ординатура по специальности "Гастроэнтерология", Российская медицинская академия последипломного образования (1997 г.)

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 1
  1. Маргарита (автор)

    Здравствуйте. Представляем вам нашу статью «Какие витамины содержит женьшень». Ждем ваших вопросов, предложений и отзывов по теме.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: